Odvečne teže v trebuhu in straneh — problem sooča mlada dekleta in odrasle ženske. Za nakup vitek pas in bolečin v želodcu, pravilen način življenja: organizirati pravilno prehrano, da opravite vadbo doma ali v dvoranah.
Za doseganje izgorevanje maščob s pomočjo posebnih pasov. Danes več in več žensk in moških v prizadevanju atletsko telo poskuša pospešiti proces. Kot alternativa, prakticiranje strokovnjaki za prehrano in fitnes trenerja svetujem vam, da nosite pasu v kombinaciji s pravilno prehrano in telesno vadbo.
Priporočila za nošenje na pasu
Ljudi, ki so prekomerno telesno težo in različne stopnje debelosti je težko izvesti dolgo vadbo, tako za njih, strokovnjaki za prehrano so razvili posebno dieto in priporočljivo je nositi pas. Veliko žensk in moških, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, in prebavni sistem, telesno dejavnost, ki je kontraindiciran. Obdržati mišice, napeta in se znebite, ki izhajajo maščobe, morate poskusiti, nosil eno ali več vrst pasov.
Vendar pa obstaja skupina ljudi, ki želijo imeti šport, napet trebuh, vendar nimajo dovolj časa za obisk telovadnice in opravljajo naporno vadbo — workaholics in mladih mater. Če imate dovolj časa in energije za vsakodnevne treninge, svetujem vam, da pretehtati koristi oblačila pasovi in pravo metodo za hitro hujšanje.
Učinkovitost nošenje na pasu
Gledal oglas za pasovi za hujšanje in glede na mnenja strank, zdi se, da lahko izgubijo težo na kavču, dvoma, toda nakup pasu. Z redno nošenje pasovi za nogavice za hujšanje proizvajalci obljubljajo:
- Izboljšanje krvnega obtoka/izboljšanje krvnega obtoka;
- Mišice bodo postale močnejše;
- Odpravlja napetost mišic, — pomaga po vadbi;
- Zmanjšanje tvorbe maščob;
- Krčenje kože;
- Povečanje učinkovitosti med vadbo.
Načelo delovanja
Za vse vrste korektivnih pasovi na splošno mogoče razlikovati načela njihovega delovanja, — oblikovanje gosto lupino in ogrevanje problematičnih področij. Glavni namen pasovi — ne dovolite, da se ohladi na naravne telesne temperature samo za nekatere odseke. Med usposabljanjem, organ sam skril tekočine za hlajenje, ki omogočajo, da vzdržuje optimalno temperaturo. Vse vrste območij, namenjenih krepitvi potenje in poznejšo izgubo tekočine. Menijo, podrobneje princip delovanja osnovne vrste območij.
Glede na mehanizem, obstajajo 3 glavne načelo pas:
- Toplotne ukrepanje na problem območja, poveča presnovo, pospešuje izločanje strupov.
- Učinek vibracij v pasu ima masažni učinek.
- Pulznim delovanjem zmanjšuje trebušne mišice.
- Da bi razumeli, kaj pas za trebuh hujšanje in odstranjevanje maščobe je potrebno za vas, vam nudimo, da preberete več o posameznih vrstah.
Termo pasu
Oglaševanje postavljene na Internet in kritike obljubo, da shujševalni pasu s savna učinek (toplotni pas) bo v najkrajšem času postal lastnik stanovanje in napeta trebuh. Kako delujejo? Ko nošenje na pasu, na področju straneh ustvarja učinek "vroča savna", osredotočeni na eno površino telesa. Rezultat je potenje, podkožne maščobe je počasi spali.
Termo pasu je naprava, ki pomaga, da samo določeni kategoriji ljudi z odvečno težo 10-15 funtov. V teh primerih, elastičen pas z savna učinek lahko pomaga pri glavni razlog za nastanek podkožne maščobe — zastajanje tekočine v tkivih in nastanek otekline. Imejte v mislih, da je nakup pas za trebuh hujšanje vam bo sposobna učinkovito spopasti z odvečno težo na druge dele telesa: vrat, stegen ali zadnjice.
Proračun možnost
Najlažji termo hujšanje pasu, trebuha je sestavljen iz neoprena in lycra. Stroški takega korektivne pasu najmanj za lastnike odvečnih kg, toda učinek je tudi malo verjetno. Na zunanji strani pasu je izdelan iz lycra, in znotraj — ven snovi znotraj izdelka, ki je napolnjena z neoprena. Maščobe kurijo, je malo verjetno, da bo uspeh, če nosi takšno pasu (glede na ocene o nošenje v nekaj mesecih), če želite, da bi dosegli krčenje želodca, nato nositi pas in vadbo. Celostni pristop segrevanja pas pomaga, v kombinaciji z vadbo, se bo povečala potenje in bo pomagal odstraniti odvečne kilograme.
Masaža pasu
Različne zdravila za hujšanje, zdravila so masaža pasovi. Njihovo delo je osredotočeno na pošiljanje električnih impulzov za posamezna področja. V coni so masažne kroglice, ki pospeši proces kurjenja maščob. Poleg tega pasu material je elastičen in ima toplotni učinek, zaradi poteka skozi to električnih impulzov.
Med vibracije, mišice se sprostijo, odpravlja utrujenost, zaradi nošenje na pasu iz tkiv, pridobljene iz mlečne kisline, presnovnih procesov se pospešeno. Vibro hujšanje pasu trebuh — alternativa konvencionalnim masaža ohraniti tonus mišic. Ocene kažejo, da je najbolj pogosto pridobijo izdelek za sprostitev in odstranite napetosti v mišicah, ne kurjenje maščob.
Po analizi povratne informacije o uporabi masaža pasovi, je mogoče sklepati, da je njen nakup, je le to primerno, z celostni pristop k izgubi teže.
Električni pasu
Bolj učinkovit v primerjavi s preprostim toplotna cona je električni pasu. Stimulator ali električni pasu — elastični izdelek, ki je fizikalno terapijo učinek doma. Njeni zunanji strani je izdelan iz lycra, notranja termo snovi, in v sredini je posebna naprava, ki jo poganja elektrika Design povzroča krčenje mišic, ki so pod vplivom električnega toka. Namen stimulator — odpravi napetost v mišicah po treningu, bi jih v tonu in naredi kožo bolj elastično. Večina proizvajalcev določite omejitev navodil za uporabo ne več kot 10 minut na eno področje.
Ocene kupcev električni pasovi dal razlog za razmislek, saj se je po nošenje izboljšuje zunanji stanje študiral površine kože. Vendar pa odvečno težo s problematičnih območij, ne izgine, če puščate gube maščobe enake.
Kako izbrati hujšanje pasu
Če se boste odločili za nakup hujšanje pasu, je priporočljivo, da sledite osnovna merila za izbor: namen in ceno. Razumeli bomo več podrobnosti o tem vprašanju.
Namen nakupa
Za tiste, ki se borijo z odvečno težo v trebuhu — najbolje je, da kupite električni pasu ali toplotne lastnosti. Nositi te vrste pasovi med vadbo za hitro hujšanje. Mnenja strank soglasno trdijo, da je nošenje toplotne in električne pasovi brez pravilno prehrano in telesno vadbo nesmiselno.
V prisotnosti maščobe kratnih več kot 3 cm v mnenjih in oglasi, ki trdijo, da bi morali kupiti masaža pasu. Nositi je po treningu za hitro okrevanje mišic in razbremeniti utrujenost. Poleg sprostitve in delovanja, massagers pomagajo povečati učinkovitost vadbe za 10%.
Cena
Danes, hujšanje pasu so na voljo v različnih cenovnih kategorij. Najcenejši elastični pas je 10 evrov za kvalitetno masažo ali električni bo moral plačati deset krat več.
Ne glede na to, znesek, porabljen, se vedno odločite, dobro znan proizvajalec, preverjanje dokumentov in preverite garancijske pogoje na pasu.
Pravila za uporabo
Da bi nosil težo pasu bi dobili rezultate in ne boli telo, upoštevajte ta priporočila.
Za električne in toplotne cone
Izdelek vedno nosite bombažna oblačila brez prekomerne momente. Ne pozabite, da nosite elastični pas je med usposabljanjem, skupni čas izpostavljenosti aparati in gostota ne sme preseči 6 ur. Nato stuširam in dal na določenih območjih vlažilno kremo za telo. Redno pranje pasu z roko v toplo vodo, da ne presega 40 stopinj.
Za masažo pasovi
Za varen prevoz masaža pasovi vedeti, da je nošenje naprave naj ne več kot 30 minut. Ne nosim aparat na mokro telo, po možnosti pod dno nositi bombažno majico. Videz nelagodje — preneha masaža.
Negativni stranski pasovi
Mnenja o nošenje vseh vrst transporterjev kažejo naslednje pomanjkljivosti območja:
- Ko nosiš pasovi, telesne temperature bistveno dvigne in povzroči zmanjšano skupno število vaj, vaja postane manj učinkovito.
- Tesen pasu bo imelo za posledico zmanjšanje krvnega obtoka, na določenem območju in razčleniti plasti maščobe, ki bo veliko počasneje.
Kontraindikacije
Proizvajalci pasovi priznala, da je nošenje pripomočkov za hujšanje lahko privede do nepopravljivih posledic za zdravje. Zato, kažejo omejitve v uporabi enostaven način, da izgubijo težo. To je strogo prepovedano nositi pasovi:
- Ženske med nosečnostjo in dojenjem;
- Med bolezni: epilepsija, srce, thrombophlebitis, ledvic;
- Po rehabilitaciji obdobju;
- Ljudje, s kostmi, kovinski vsadki;
- Nošenje pasovi različnih vrst — povsem osebno zadevo, ki se zahteva po nasvetu zdravnika.