Nekaj se lahko pohvali železa bo med hujšanje. Pogoste okvar, skupaj z odvečno težo, ne dovolite, da bi dosegli želene rezultate, bližje telesu vaših sanj. Za pregledi hujšanje klub soda prehrana pomaga v zelo kratkem času, da se znebite odvečnih kilogramov, ampak zdravo, ali soda bikarbona za hujšanje in kako ga prejeli?
Kako soda vpliva na telo
Pecilni soda ali natrijev karbonat, medtem ko pitje zmanjšuje kislost v želodcu. Ni topno v vodi, v vzmetenje reagira z želodčnega soka. Pijača, voda in natrijev bikarbonat je pogosto zamenjati za zgaga, sredstvo za uravnavanje kislosti. To pomaga odpraviti neprijetne občutke, ki povzročajo te odklone pri delu sluznico želodca.
Ali je možno, da izgubijo težo s sodo
Obstaja več načinov uporabe sode bikarbone za hujšanje: napitek z dodatkom natrijevega karbonata, kopeli, obloge, klistir. Kopanje lahko res prihranite od nekaj kilogramov, vendar ne maščobe in odvečne vode v telesu, in v primeru klistir je, kako se znebiti nakopičenih odpade mase. Poraba pijače s sodo, in vse lahko škoduje želodec. Ta metoda je primerna le za ljudi z visoko kislost. Soda koktajl za olajšanje simptomov, povezanih z motenj kislinsko-alkalno ravnovesje.
Kako piti soda za hujšanje
Kljub vsem opozorilom o morebitno škodo za telo, človeštvo je izumil več načinov pitne pecilni soda za hujšanje. Natrijev karbonat je mešani ne samo z vodo. Obstajajo tudi kombinacije s mleka in mlečnih izdelkov. Akcijski natrijevega karbonata poveča z dodatkom limoninega soka. Pomembno vlogo igra čas od prejema rešitev s sodo.
Zjutraj
Pripravili pijačo v razmerju 0.5 tsp. z pecilni soda in 250 ml čiste vode. Razdelite cocktail v več delih enako številu obrokov. Pijača rešitev, pol ure pred obrokom za 7-14 dni. Po seveda je priporočljivo, da naredite dva tedna odmora. Se lahko ponovi tolikokrat, kot želite, da vaše telo, pazljivo sledite zdravje.
Če prejšnji način ne ustreza, lahko le eno dobrodošli cocktail na dan. Pijte na prazen želodec rešitev 0,5 tsp. z pecilni soda in 500 ml tople vode. Jesti 30 minut kasneje. Toplo pijačo bo teči hitreje prebavi, za pomoč pri soočanju z izvrsten Zajtrk. Seveda samo 2-krat na teden. Ponovite vaše telo potrebuje čas. On je ni stroge meje. Okrepiti učinek teh dveh načinov, kako lahko uporabite limono rezine ali 0,5 tsp limonin sok.
Na noč
Raztopino sode bikarbone in limoninega za hujšanje, ki jih lahko posnamete na noč. V kozarec vode zmešajte 0.5 tsp aktivne snovi in 0,5 tsp limonin sok. Pijačo po 30-40 minut po zadnji obrok 2-3 ure pred spanjem. Priporočamo, da uporabite ta pijača po športih. Vodi z pecilni soda za hujšanje zelo učinkovito v tem primeru.
Pomaga pri odstranjevanju zadnjega sledi toksinov iz telesa in izboljša limfni tok, ki bo samo poveča izgorevanje maščob učinkov po intenzivni vadbi. Kot vemo, limona vsebuje vitamin C, ki prispeva k obnavljanje in rast tkiv. Seveda soda pijača za noč 2 tedna. Po tem obdobju, ki ga morajo narediti dva tedna odmora.
Z jogurtom
Zmešamo 200 ml 1% kefir, 0.5 tsp. natrijev karbonat, 0.5 tsp. tla ingver in četrt žličke cimeta. Piti koktajl takoj po pripravi. V ta pijača, ki si jo lahko nadomestite večerjo. Pijača je nekaj ur pred spanjem. Začimbe imajo dober učinek na izgorevanje maščob. Preprečevanje škodljivih večerja bo zagotovo pomagal znebiti se odvečnih kilogramov v samo 14 dneh.
Obstajajo tudi druge različice, kefir cocktail. Za njeno pripravo boste potrebovali 200 ml nizko maščobe jogurt, 1 tsp. tla ingver, 1 tsp medu, 0.5 tsp natrijevega bikarbonata, četrt žličke tleh Rdeča paprika, ščepec cimeta in malo limoninega soka. Ta pijača se lahko porabijo 2 krat dnevno na prazen želodec (30 minut pred Zajtrkom) in večerja. Po 14 dneh, se vaše telo vidno preoblikuje.
Mleko
Da izgubijo težo, soda in mleko, ki ga lahko, če sledite navodilom. Toplote 200 ml mleka in raztopimo v 1 čajna žlička natrijevega karbonata. Pitje soda cocktail je treba po 2 uri po obroku. Trajanje tečaja in odmor med njimi je 14 dni. Mleko vsebuje takšnih koristnih mineralov, kot so kalcij, kalij, fosfor, zmanjšuje kislost in dobro izpolnjuje lakote.
Soda dieta za hujšanje
Čiščenje z pecilni soda je lahko znebiti 4 kilogramov v samo dveh tednih. Vse je odvisno od začetne teže, da določena oseba. Za to morate piti temelji na natrijev bikarbonat jasna navodila. Povečanje shujševalni učinek z uporabo športnih in nekaj kopel postopki. Opozoriti je treba, da slednji so Express metode. Jih funtov izginile, ne zaradi razgradnje maščob, in zaradi intenzivnega znoj na primer soda kopeli ali obloge, ali s toksini s sodo enema.
Soda kopel
Možnost, da hujšanje s pomočjo sode bikarbone v kopalnici je kraj, ki bo, če se pred pomemben dogodek le nekaj dni, gledati. Za začetek napolnite kad z vročo vodo. Temperatura mora biti 36-37 °C. Dodamo približno 120 g natrijevega karbonata. Za masko vonj soda lahko uporabite, aromatizirana z morsko soljo in eteričnimi olji. Celotna količina vode bo dovolj 5-7 kapljic. Oglejte kad kad do takrat, dokler se ohladi.
Soda kopel vam bo prihranilo od 2-3 kg odvečne tekočine v telesu, in ko tehtanje, boste videli rezultat. Upoštevajte, da z enako lahkoto funtov, bo treba nazaj v nekaj dneh. Nadaljnji postopek, ne bo tako osupljiv učinek. V enem trenutku, boste izgubili približno 500 g odvečne teže. Trajanje tečaja ne več kot dva tedna, po katerih morate 14-dnevnem premoru.
Soda zaviti
Tako učinek je bil opazen pred zavijanje, zaželeno je, da uporabite piling. Možno je tudi, da uporabite majhno količino natrijevega karbonata. On bo odprla pore in pri daljši uporabi se znebite strij in povešanje kože. Naslednji, držijo korak-po-korak navodila:
- Pripravite raztopino sode. Potrebovali boste 1 liter čiste vode in 10 g aktivne snovi.
- Namočite majhen del naravne tkanine z raztopino, in zaviti problem površino telesa.
- Vzeti plastično zaviti in ga zavijte obravnavanega območja ustvariti učinek tople grede.
- Namočite rešitev na telo, za 20 minut. Morebitne Alergije, pekoč občutek, izpuščaj. Če občutite hudo nelagodje, takoj ustavi postopek.
- Temeljito sperite obravnavanega območja in nanesite hranilno kremo. Če rdečica traja dolgo časa, nato pa uporabite običajne ali hlajenje pomeni z panthenol.
Enema z pecilni soda
Enema s sodo rešitev je mogoče, da bi ostanke blata v črevesju. Tako boste znebili nekaj kilogramov prekomerno telesno težo. Kot nadev v črevesju po treh dneh, se bo verjetno vrnil kilogramov. Kot hitro hujšanje metod ta možnost se lahko uporablja, vendar ne pogosteje kot enkrat na mesec. Tak postopek bo povzročila uničevanje parazitov. Korak za korakom navodila:
- Mix rešitev. 1 liter tople vode bo treba 1 tsp natrijevega karbonata.
- Izpolnite enema, vstavite konico, rahlo upognite naprej.
- Rešitev namočite, nekaj minut v črevesju do prvega poziva.
- Enema znebiti fekalnih snovi, ki se je nabralo v začetnem delu črevesja, tako da boste videli padle na lestvice.
Kontraindikacije
Soda bikarbona za hujšanje, v obliki koktajli je kontraindiciran za ljudi z boleznimi želodca. Ne izzovejo motnje prehranjevanja, ne zlorabi klistir s sodo rešitev. Kopeli in obloge prepovedano ljudi z boleznimi kože, ali v prisotnosti odprte rane. Vsak postopek z uporabo natrijevega karbonata, soda, vključno s prehrano, kontraindiciran za nosečnice in ženske v času dojenja.